Mehupaasto

Eilen oli puhetta tosta suolavesi puhdistuksesta ja siitä tuli sit semmonen ajatus et ajattelin paastota 5-10pvä ensi viikon torstaista alkaen. Mulla on just sopiva väli silleen ettei oo mitään kokeita tai muita koulujuttuja mihin tarviis sen enempää pingottaa. Treenejä joutuu ehkä vähän verottaa, mut pitää mainita valmentajille mitä oon tekemässä. Siks heitin ton 5-10 pvä koska en oo vielä ettiny tarpeeks tietoa kannattaako tollasta paastoa tehdä ekalla kerralla ihan kymmentä päivää vai riittääkö lyhyempikin kokeilu. Mut voihan se olla et alotan tosta viidestä ja jos homma alkaa tuntuu hyvältä niin mennään sit loppuun asti!

Kyseessä ois siis mehupaasto, eli siis aivan täydellisestä paastosta ei olla puhumassa. Joka päivä pitäis vetää tasaisin väliajoin 12 lasia vettä johon puristettu pari ruokalusikallista tuoretta luomusitruunaa ja päälle agave nectar makeuttajaa. Hunajaa ei kuulemma kannata sinne sorvata ku muuten laatta lentää.

Koko homman tarkotus ois siis puhdistaa kehoa kaikista niistä myrkyistä mitä on suun, nenän, korvien, ja vaikka minkä kautta minuun kulkeutunu. Pitäis parantaa kestävyyttä, vahvuutta, antaa lisäenergiaa, ja ajattelunkin pitäisi kirkastua jossain määrin. Noh, turha noita lupauksia paaston tehokkuudesta on jäädä lueskelemaan, kokeilemallahan se selviää.

Paaston alkaa siis aikalailla tasan viikon päästä eli torstaina, 4pvä Marraskuuta. Varmasti tuun laittaa säännöllisesti fiiliksiä tänne blogiin, miltä millonkin tuntuu ja näinikkään.

Lisätietoo tosta mehupaastosta löytyy tästä, jos jotakuta kiinnostaa kokeilla itse.

Sit löysin sattumalta tämmösen tyypin ku Angelina Stokes, joka eli 92pvä samantyyppisellä mehupaastolla!!! Muutenkin tää tyyppi laihdutti yli 70kg alottamalla raakaravinnon syömisen. Kova muija!!! Siitä vähän esimerkkiä muille.

Mut eiku hilirimpsis!!