Paasto alkakoon

Työntäyteinen viikko takana ja mehut on poissa. On ollu laskujen maksamista, kokeisiin lukemista, ensi vuoden kurssien valitsemista ja kaikkea muuta mukavaa. Nyt on kuitenki arkiviikko pulkassa ja on aika alottaa täydellinen kuositus!

Alunperin piti paasto alottaa jo torstaina, mutta päätin sitä siirtää parilla päivällä ku tiesin että tänään perjantaina oli tiedossa vielä kova punttitreeni normi tennistreenien päälle. Joten huomisaamusta lähtien Maarasen poika juo kaikenlaisia mehuja ja muita litkuja seuraavat 5 päivää. Nam Nam!

Kävin tänään ostaa kaupasta tarvikkeet paastoa varten ja paljon sieltä nestepitoisia tuotteita irtos.

mm.

-100% luomuporkkanamehua

-100% luomugreippimehua

-kookosvettä

-päivänkukka, nokkos, ja vihreää teetä

+sitruunoita, joita puristelen sit veteen

Aion siis kirjottaa tuntemuksia ylös paaston jokaiselta päivältä ja kerron sit tarkemmin minkä verran mitäkin nestettä juon.

Saa nähdä minkälaisia fiiliksiä tulee olemaan, mut toivon mukaan tavoite täyttyisi että paaston jälkeen olis keho puhdistunu ja mieli ois virkee. Paaston jälkeen ois sit tarkotus alottaa uusien super foodien kanssa ja vetää hirveellä liekillä loppuvuosi!

Mut eikun huomiseen!

ps. lisätietoja paastosta löytyy mm. tästä